Бодрящий (Тонизирующий) (Healthcare)
Акцент: на шею и поясницу
Показания: малоподвижный «сидячий» образ жизни, вызывающий ощущение затекшей шеи и ноющей поясницы; сутулость. Периодическое непроизвольное потирание шеи и затылка, желание выполнить наклоны головы, «хрустнуть» шейными позвонками, потянуться, выгнуть спину, потереть поясницу.
Приемы: интенсивное разминание мышц поясницы, разминание и снятие спазмов мышечного корсета позвоночника; разминание шеи и воротниковой зоны, стимулирующее отток лимфы и снимающее ощущения дискомфорта всего плечевого пояса и улучшающее самочувствие в целом.
Эффект: данный вид массажа оказывает общие тонизирующее действие, снимает негативные последствия малоподвижного образа жизни, приводит к повышению работоспособности, восстанавливает способность концентрироваться на конкретных задачах. Активизируется биоэнергетика мышц, увеличивается образование ацетилхолина и гистамина, и повышается температура массируемых тканей, что приводит к ускорению ферментативных процессов и сокращению мышц.
Восстанавливающий (Recovery)
Акцент: спина, ноги, акупунктурные точки стоп.
Показания: большая нагрузка на спину и ноги вследствие выполнения физических упражнений, выполнения тяжелой физической работы или долгой хотьбы.
Приемы: для восстановления организма после сильных нагрузок в первую очередь необходимо снять напряжение и нормализовать кровообращение в ногах. Программа восстанавливающего массажа делает акцент на массаже ног с воздействием на акупунктурные точки стопы. Массаж спины направлен на снятие зажатостей и болезненных напряжений в мышцах, расположенных близко к позвоночнику, что приводит к снятию излишней нагрузки на сам позвоночник.
Эффект: освежающий эффект достигается благодаря мягкому воздействию на акупунктурные точки стоп и снятию усталости ног. Массаж стоп и снятие нагрузки с позвоночника оказывает благотворное влияние на нервную систему, восстанавливает кровообращение и стимулирует вывод из организма вредных веществ.
Расслабляющий (Relax)
Акцент: спина, ягодицы, ноги.
Показания: работа в условиях стресса или повышенной ответственности, общее возбужденное состояние, бессонница.
Приемы: чередование интенсивного разминания с функцией мульти-массажа спины и расслабляющего массажа помогает достичь полного расслабления тела и успокоить нервную систему.
Эффект: контрастная массажная терапия с чередованием то интенсивного, то мягкого воздействия является идеальной "встряской", помогающей выбросить из головы негативные впечатления и освободить тело от усталости. Улучшается приток крови к головному мозгу и внутренним органам, нормализуется сон, проходит нервное возбуждение, в крови повышается содержание "гормонов счастья" эндорфинов, уходят негативные эмоции, повышается устойчивость к стрессу и адаптивные возможности организма. Восстанавливается сон и наблюдается мощный творческий подъем.
Массаж воздушными подушками (Air)
Акцент: плечи, поясница, ягодицы, икры, ступни.
Показания: отеки ног, предрасположенность к варикозу и целлюлиту.
Приемы: поочередное компрессионное воздействие воздушными подушками на различные части тела.
Эффект: компрессионный массаж воздушными подушками оказывает благотворное влияние на кровеносную и лимфатическую систему, способствуя уменьшению отеков, повышая тонус стенок кровеносных сосудов, стимулируя работу внутривенных клапанов. Стимуляция лимфотока и обменных процессов способствует выведению из организма лишней жидкости, чрезмерное накопление которой приводит к развитию целлюлита.
Снимающий стресс (Anti-stress)
Показания: быстрая утомляемость, раздражительность, приводящая к нервным срывам, бессонница, возникающие вследствие высокой эмоционально-психической нагрузки, стрессов, повышенного чувства ответственности, значительной интеллектуальной нагрузки.
Приемы: укрепление связок и сухожилий, снятие мышечного и костного напряжения, стимуляция кровообращения в мышцах, приводящая к улучшению питания тканей и снабжения их кислородом.
Эффект: психическое состояние человека всегда находит свое отражение в его теле. Понятие «натянутые нервы» есть ни что иное, как возникновение хронических напряжений основания мышц, связок и сухожилий, влекущих более глубинное костное напряжение. Непроизвольно сжимающиеся кулаки, нахмуренный лоб, напряженное выражение лица, поджатые губы свидетельствуют о том, что человек испытывает сильные негативные эмоции и находится в состоянии стресса. Программа «анти-стресс» снимает последствия испытываемого стресса – костное и мышечное напряжение, расслабляет «натянутые нервы», существенно облегчая задачу по преодолению стресса.
Программы для отдельных частей тела
Предлагаем вашему вниманию варианты непродолжительного сеанса массажа для воздействия на конкретные участки тела, нуждающиеся в расслаблении или стимуляции в данный момент времени. Ощущая целебные массажные воздействия в конкретной части собственного тела, вы мысленно сосредотачиваетесь именно на ней, представляя в уме желаемый результат, что является мощным благотворным дополнением к механическому воздействию массажных механизмов.
Воротниковая область (шея и плечи)
Назначение: снятие ощущения затекшей шеи и напряжения в плечевом поясе. Облегчение нагрузки на шейный отдел позвоночника путем снятия спазмов околопозвоночных мышц.
Действие: мягко массирует и расслабляет мышцы шеи и плеч, улучшает кровообращение воротниковой зоны, что приводит к нормализации притока крови к мозгу и повышению работоспособности.
Спина и ягодицы
Назначение: малоподвижный образ жизни, сидячая офисная работа с документами, проектами, чертежами или за компьютером
Описание: Нарушение циркуляции крови в ягодицах и снижение тонуса ягодичных мышц приводит к развитию целлюлита, варикоза, и как следствие – возникновению геморроя. Нагрузка на позвоночник, долгое время пребывающий в неподвижном состоянии в вертикальном положении приводит к возникновению ощущений ломоты в пояснице, и онемении спины. При наличии привычки сутулиться мышечный корсет ослабевает и приводит к хроническому искривлению позвоночника.
Действие: интенсивный вибромассаж ягодичной области восстанавливает кровообращение и лимфоток, предотвращая возникновение застойных явлений, повышает тонус стенок кровеносных сосудов, стимулирует работу внутривенных клапанов. Оказывается интенсивное воздействие на ягодичные мышцы для поддержания их в тонусе в условиях отсутствия физической нагрузки. Активный массаж спины направлен на поддержание тонуса мышечного корсета позвоночника. Разминание поясничной зоны снимает ноющие и болевые ощущения, вызванные отсутствием активного движения. Как следствие – с позвоночника снимается чрезмерная нагрузка путем перераспределения ее на мышечный корсет.
Поясница
Назначение: снижение двигательной активности поясничного отдела позвоночника приводящее к появлению болевых ощущений в пояснице.
Описание: В отличие от крестцового и грудного отделов, поясничный отдел позвоночника является подвижным, и ограничение двигательных возможностей в этой области доставляет серьезный дискомфорт а в долгосрочной перспективе может привести к хроническому радикулиту.
Действие: разминание поясницы, восстановление тонуса поясничных мышц и нормализация кровообращения снимает неприятные ощущения и способствует перераспределению нагрузки с позвоночника на мышцы поясницы.
Ноги (икры и ступни)
Назначение: профилактика возникновения застойных явлений в нижних отделах ног, появления отеков, поддержание тонуса мышц икр, голеней и стоп.
Описание: Неправильная посадка на обычном сидении, закидывание ноги на ногу, длительное неподвижное сидение в одной и той же позе, обувь на высоком каблуке приводят к нарушению циркуляции крови между корпусом и ногами человека. Вследствие этого к концу рабочего дня походка перестает быть легкой, возникает ощущения тяжести в ногах, снижается тонус кровеносных сосудов, ухудшается обмен веществ в мышцах ног, возникают застойные явления, отеки, варикоз.
Действие: в отличие от обычных или офисных стульев, в массажном кресле тело человека располагается в анатомически правильном здоровом положении. Таким образом сама поза уже обладает лечебным эффектом. Разминание, похлопывание и стимуляция мышц икр и стоп приводит их в тонус, снимая общее ощущение усталости. Воздействие на акупунктурные точки стопы оказывает обще оздоровительное действие на весь организм, включая внутренние органы, психо-эмоциональное состояние и общее самочувствие человека. Грамотный массаж ног оказывает поистине магическое воздействие, повышая настроение, заряд и работоспособность.